A l'honneur cette semaine, découvrez les vertus de l'huile essentielle bio de menthe poivrée de chez Florame, un des leaders des huiles essentielles bio.

Le premier conseil  que nous vous donnons concernant les huiles essentielles bio est de bien vérifié la certification AB, ce qui vous garantira une huile essentielle pure.

La menthe poivrée et son huile sont particulièrement efficaces dans les cas suivants:

• troubles digestifs
• vomissements
• nausées
• migraines
• douleurs et chocs
• rafraichissante local

 Son efficacité est donc reconnue sur un spectre large d'applications

Comment appliquer l'huile essentielle bio de menthe poivrée?

Elle peut s'utiliser de différentes manières:

• en diffusion: dans un diffuseur électrique ou tout simplement dans un bol d'eau chaude dans lequel vous versez quelques gouttes d'huile essentielle. Elle permettra d'assainir votre pièce et de favoriser votre digestion.
• en massage: excellente huile de massage notamment au niveau de l'abdomen et du plexus solaire afin de palier aux troubles digestifs, vomissements mais également douleurs et courbatures dus à un état grippal par exemple. Afin de soulager les migraines,vous pouvez également l'appliquer en massage sur les tempes.
• par voie orale: elle est recommandée lors de nausées, vertiges ou hypoglycémie. On dépose alors deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée pure sur un bout  de sucre que l'on croque.

Quelques précautions à respecter pour l'utilisation de cette huile essentielle

• Lorsque l'application se fait en massage et comme toutes les huiles essentielles bio, l'huile essentielle de menthe poivrée est à mélanger avec une huile végétale telle l'huile d'amande douce ou calendula, afin de ne pas irriter la peau!
• Il est également déconseillé d'utiliser cette huile pour les enfants de moins de 7 ans, et chez les femmes enceinte ou allaitant, car cette huile peut être très irritante.

Vous trouverez l'huile essentielle bio de menthe poivrée pour moins de 10 euros en général, petit prix pour un grand bien.

Restez belle et bio, à bientôt pour de nouveaux conseils sur de nouvelles huiles essentielles.

Karine,votre conseillère sur Rubrique-Bio.com